泰泰的生活543

泰泰ㄟ生活543

跟著泰泰來抬槓

現在越來越多人會在日常飲食中加入一些平常攝取不到的營養素

能有助改善我們的身體健康

畢竟從飲食中切入新鮮食材要到達自己要的數值真的有一些些難度

所以用添加的方式真的很方便

我自己很常這樣子

也不用吃的那麼辛苦了

比方一天所需的鐵質是20mg

需要吃到10把蔬菜才能有

那吃一顆鐵劑就有了，應該沒有人會想吃10把青菜補足吧！

這次我要跟大家介紹這個超級食物：

Purple Pure阿薩伊漿果粉（巴西莓粉）
 

在國外深受很多名人喜愛，有「凍齡」食物的封號。

阿薩伊漿果粉裡有一個很特別的氧化物質可以保護我們的身體細胞免受自由基［導致老化問題的罪魁禍首］的攻擊，增強皮膚健康，保持年輕肌膚，維持消化道機能。

    想要凍齡的外表真的只能靠自己了，這是一個最簡單的方式。
 

簡單到你沒理由拒絕它
 

通常我一早起來一定會先喝一杯400cc的溫開水潤腸,接著就會喝一杯阿薩伊漿果粉飲，可以用鮮奶/咖啡/無糖豆漿/優格.....等+上2茶匙的粉

喜歡吃麥片吃水果也可以加，這些食材都超方便取得，不受限制，開心就好了啦。

放疫期間不能外出

早餐的儀式還是需要

別擔心，不用出門宅配送到府

 

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先領起來隨時都可以用

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